Il Body Mind a differenza degli allenamenti fitness tradizionali, è incentrato sul movimento in divenire e non sul calcolo delle calorie bruciate o del battito cardiaco. Può essere praticato anche da chi ha sempre visto la palestra solo come un luogo per farsi i muscoli o per dimagrire. La traduzione...

Insieme è meglio. Sul palco, un trainer armato di microfono ed esperienza, e a terra decine di tappetini e attrezzi pronti per una lezione allargata. Sono le Masterclass: tendenza del momento in cui condividere il proprio tempo con tanta gente, per partecipare a una lezione tenuta da top trainer. Parte...

Andiamo subito a scoprire quali sono i 5 motivi per frequentare un Open Day presso la palestra Incontro Fitness Club di Montesilvano. 1. I giorni Open Day sono dei momenti di grande festa presso la Palestra Incontro Fitness Club di Montesilvano. Giornate interamente dedicate al fitness ed al divertimento...