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I CORSI

CORPO LIBERO

L’allenamento ideale è una delle prime condizioni alla quale, chi pratica attività sportiva, è costantemente alla ricerca!

GROUP CYCLING

Stanco della solita sgambata sulla Cyclette?

JUST PUMP

Frutto della fusione di una tradizionale attività aerobica e un allenamento che prevede il supporto di pesi e bilancieri.

TONO E BENESSERE

Cosa c’è di meglio che iniziare la giornata nel migliore dei modi risvegliando la propria muscolatura con esercizi che aiutano a scaricare la tensione del giorno precedente?

SMALL CLASS

Sogni di eliminare la pancia e avere finalmente un ventre piatto? Abbiamo noi la soluzione che fa per te!

YOGALATES

È un sistema di esercizi completi che fonde con successo le pratiche dello Yoga e del Pilates.

ZUMBA

Lo Zumba è un sistema messo a punto per allenare tutto i muscoli del corpo in maniera semplice, coinvolgente e divertente.

FUNZIONALE

Corso dinamico con il quale si allenano forza, equilibrio, propriocettività. Favorisce un’eccellente attivazione metabolica.

TOTAL BODY

Non hai voglia di allenare il tuo corpo in maniera settoriale? Vuoi un allenamento che ti faccia allenare tutto il corpo in un’unica seduta?